蜂蜜的作用和功效

蜂蜜在纯天然食品中来说，营养极其丰富，有180多种人体所需营养物质。最明显蜂蜜的作用和功效就是快速恢复精气神(葡萄糖和果糖占70%左右，可以直接吸收，不需要经过所有的消化器官)、通肠润便（美名其曰：排毒养颜）、抗菌消炎（有蜂胶这种天然抗生素存在），其次是促进消化和儿童生长发育（大量的有机酸可以促进消化液分泌）、解酒护肝、抗疲劳（每100g蜂蜜有120~150μg的乙酰胆碱，一种提神抗疲劳的物质）、保护心血管、提高免疫力、润肺止咳等作用。

喝蜂蜜有什么好处和坏处

蜂蜜有败火的功效，如槐花蜜、黄连蜜、枇杷蜜、紫云英花蜜。

腌腊肉的小技巧

腌腊肉的小技巧： 1.腌制腊肉的时分，10斤的腊肉能够放150克的精盐哦。这个份额咱们必定不要记错了。这个份额腌制出来的腊肉，腊肉的口感正是不咸不淡的。

腊肉不要直接炒，多做2个过程，腊肉咸香味美

说起腊肉这个东西，在我们北方是不多见的，曾经我也只是知道但没吃过，由于大学在南边待了4年，室友也是地地道道的南边人，经常带我吃一些南边的饭菜，一朝一夕，竟然也爱上了吃腊肉，尤其是这道蒜苗炒腊肉。

腊肉不咸不肥腻，滋味香的很